我在日本生娃（下）|在一家普通醫院，就能享受幾十萬元高端月子中心的服務
發佈: 2019/03/28 更新: 2024/11/03
我在日本生娃（下），日本的產科醫院非常人性化，會根據產婦的個人喜好定製月子餐，還會全程記錄生娃住院的過程。日本政府會給每個人42萬日元的補助，還有看病的補貼。
大家好我是莎莎，今天由我繼續和大家分享我在日本生娃的故事。
上週我和大家分享了我懷孕階段的一些經歷，還有我檢查生娃的醫院。那今天我就和大家說一說生產以及產後恢復的經歷。
在上一篇中，跟大家說到我老公是拿投資經營簽證，我拿的是家屬簽證。很多朋友都來問投資簽證要怎麼申請，大家可以積極在後臺留言。還有要來大阪一起經營民宿的，如果有需要也可以留言，我會提供一些小建議。
那說回到生娃的事，到了生娃的當天，其實還發生了些小插曲。我是超了預產期6天才發動的，寶寶在我肚子裡“留級”了。在生的當天，我還去做了常規的產檢，以為當天不會生，所以檢查好下午就回家了。
結果當天晚上就有反應了，真的是個淘氣的寶寶。我帶上準備好的東西，就立馬趕到了醫院。到第二天下午兩點多，桃桃順利出生。
提前備好的待產包，生完原樣帶回家
因為國內的朋友都告訴我，生孩子要自己提前準備好待產包。所以我也準備了滿滿一大包，還帶上一個行李箱，就怕到醫院缺東少西。
結果到醫院就傻眼了，醫院準備的東西實在太齊全了，小到浴巾、牙刷、牙膏，大到骨盆帶、產後衛生巾、寶寶紙尿褲、奶瓶等等，全部都給你準備好了。我帶去的兩大包，完全沒機會打開，又原樣帶回家去了。
我的朋友還跟我開玩笑，說我在日本，可以空著個手就去生娃了，什麼都不用自己準備。我不知道在日本其他醫院是怎麼樣，但是在我生娃的醫院，真的比你自己都考慮的更周到。
產後2小時自己下床，多虧專業的助產士
我是順產生寶寶的，整個過程還比較順利，陣痛時間有大概20個小時，看起來還比較久哈~但是真正生孩子只花了半小時。
在這裡我要好好感謝我的助產士，因為一個好的助產士，對產婦的幫助是非常大的。她在我陣痛的時候給我很專業的指導，比如怎麼調整呼吸，減輕疼痛。還很細心的幫我按摩腰椎，讓我保持放鬆。
我還想分享一件有趣的事，日本的醫院裡真的非常安靜，當天也有很多準備生孩子的產婦，但是沒有人的哭喊聲。我當時其實非常痛，但是這麼安靜的環境下，我也不好意思大喊大叫，就自己忍著。
其實這樣是正確的，確實不應該大聲喊叫，要保持足夠的體力用來生孩子。
把寶寶生下來之後，從手術室出來觀察了2個小時，就回了我自己的病房。而且我是自己走回病房的，還自己下床去了洗手間。我把這件事告訴國內的朋友，他們都覺得非常不可思議。
醫院的小小用心，留下最珍貴的經歷
懷孕生寶寶真的是每個女人最重要的時刻，相信有不少人在之後的幾十年還會一直牢記。日本的醫院就考慮到這一點，在我生寶寶的時候，助產士幫我給寶寶錄了一個非常珍貴影像。
在住院的時間裡，也有攝影師記錄我的生活狀態。比如第一次給寶寶餵奶，寶寶的哭和笑啊。我和我老公還給寶寶留下了一些祝福，這些都被記錄下來了，並刻成CD。
等到我產後一個月去檢查的時候，醫院就會把這張CD送給我留作紀念。在以後的日子裡，可以時時回憶那幾天的經歷，這一份小小的用心，真的讓我很感動啊！
產後第二天洗頭洗澡，在日本科學“坐月子”
把寶寶生下來，之後就是照顧寶寶，和自己恢復了。
從生產完第二天開始，就有人教你如何去照顧寶寶。餵奶啊，抱寶寶啊，換尿布啊，都有學習的。也幸好有人教，我是第一次生娃，新手媽媽有很多地方不懂。
除了照顧寶寶，我自己的身體恢復也是很重要的。在國內，很多地方都還保留著坐月子的傳統，我覺得產後是需要好好休息的，但是很多不太科學的坐月子要求，其實不必要遵守。
比如說最折磨人的，不讓洗頭洗澡，這一點在日本就完全沒有。在生完孩子的第二天，醫院的護士強烈要求我洗澡，洗完澡才來對我的傷口進行消毒、護理。所以整個月子期間，我都正常洗頭洗澡的，保持清潔自己也會更舒服。
醫護人員充足，每個產婦都是重點照顧
聽很多在國內生娃的產婦媽媽反映，醫生和護士因為每天要查看的產婦太多，所以很多時候都不能照顧到產婦，比如檢查時力氣大觸碰傷口，詢問時態度會表現出不耐煩。
我當時生孩子的醫院，只有6個單人病房，入住的產婦有限。但是配備了很多工作人員和醫護人員，包括廚師、營養師等等負責後勤的。所以每個產婦都能得到最好的照顧，有什麼問題都可以第一時間解決。
超精緻的月子餐，喜歡的才是最好的
提到吃的，我就有很多話說了。在生完寶寶之後，為了恢復身體，產後的營養很重要。國內的產婦媽媽，為了催乳，很多都會準備油脂多的產婦餐，其實是不利於產後恢復的。
我住的這家醫院，餐品真的非常精緻。在我懷孕只有20周的時候，醫院就讓我做了一份問卷，讓我填寫有什麼喜歡吃的，對哪些食物過敏，比較喜歡什麼樣的料理等。
很神奇的是，等我生完孩子之後，每天給我做的餐，真的就是我填寫的那些喜歡吃的東西，這是非常人性化的，給了我一個不小的驚喜。
俗話說秀色可餐，為了讓我心情好一些，這些餐都做的很精美很好看。我看到就有食慾，吃得好，身體恢復的就好。
嬰兒室看護寶寶，給媽媽足夠的休息
除了飲食，最重要的是保證產婦有足夠的休息時間。
白天護士會給寶寶洗澡，然後請你到下面的嬰兒室去餵奶，喂完奶以後，就可以帶寶寶去你自己的病房。
到了晚上睡覺的時候，有一個統一管理嬰兒的嬰兒室，可以選擇把寶寶放在這裡，也可以選擇自己24小時和寶寶在一起。
我當時選擇把寶寶放在嬰兒室裡的，因為我自己也需要好好的休息。晚上因為我沒有辦法餵奶，所以晚上就由護士給寶寶喝奶粉。到早上，我再下去餵奶。
在日本是按照時間來給寶寶餵奶的，不像國內基本都是，寶寶哭了就餵奶。日本式比較系統化的訓練，基本從出生開始就保持3個小時喂一次的，所以到現在也是吃奶的時間很規律。
日本女人獨來獨往，生娃期也注重隱私
日本人因為非常注重隱私，尤其是生孩子住院這樣的特殊時期，醫院也會保證孕婦的私密性。所以只有每天下午2點到晚上9點，才允許家屬探望，而且僅限老公和自己的爸爸媽媽，其他親友都不可以。
可能我作為中國人，還是保留了一些傳統的習慣，會有很多親戚朋友想來探望。但是在日本，因為他們文化或者習慣的不同，很多產婦生完孩子之後，並不會有家屬來探望，甚至連自己的老公都不來。
日本女性都是獨來獨往的，真的很厲害。
產後的關心很及時，包括媽媽和孩子
關於產後抑鬱的問題，國內很少家庭會關注這個，有些產婦自身都覺得無所謂。但事實上，這是很嚴重的事情。
我在辦退院手續的時候，醫院給了我一張單子，如果有產後憂鬱的問題，或者是帶孩子不安心的狀況，都可以給這些機構打電話，他們會提供免費的心理輔導。
在出院之後，區域所都會定期來你家裡看孩子啊，或者問問產婦自己和寶寶的情況，確保媽媽和孩子的健康。但是礙於我自己的日語水平比較有限，這些我都沒有去享受到，還是挺可惜的。
每人42萬日元的補貼，讓多數人享受優質服務
關於費用問題，為了鼓勵生育，日本政府為孕婦提供產檢福利、分娩補貼以及養育補貼。我家是每個人42萬（合約2.5萬人民幣）的補貼。
自費的部分從產檢、到生娃、住院大概花了55-60萬日元，因為我住的醫院是各方面條件都比較好的，所以價格稍高一些。但是我覺得這筆錢花的非常值得，整個從懷孕到生娃，都給了我非常好的體驗。
除了給產婦，還有給孩子的補貼。政府每個月有15000日元的補助，我所在的大阪市，有專門針對寶寶的保險。現在寶寶去醫院看病，每次只需要花500日元，每個月如果自費超過1500，超出的部分全部由日本政府來承擔。
我懷孕生娃期間享受到的所有服務，都是在一家普通醫院就能得到的，無需像國內的朋友那樣去昂貴的月子中心。可能這就是日本倡導的，讓社會的絕大多數人，都有能力享受到更好的服務。
我覺得，一個社會的文明程度不僅體現在醫院、病房等硬件的現代化上，更體現在這些有人情味兒的關懷上。
在日本懷孕生娃的這段時間，我真切體驗到了日本服務的高標準，也感受到了日本政府對每個個體的關心。
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